4 bí quyết cho làn da căng mịn tự nhiên.

1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Ánh nắng mặt trời có thể cung cấp cho bạn vô số vitamin D cần thiết cho da và một số hoạt động khác của cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, để tránh nắng, bạn nên hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời lúc giữa trưa với cường độ ánh nắng cao.

2. Ăn uống lành mạnh và uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

Những thực phẩm giàu collagen, axit béo omega-3, chất xơ và vitamin A là những dưỡng chất quan trọng để nuôi dưỡng làn da trẻ, đẹp mãi. Nước có tác dụng dưỡng ẩm làn da. Thường xuyên uống nước giúp thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ giúp làn da của bạn sạch sẽ và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời khuôn mặt của bạn cũng duy trì được độ ẩm cần thiết.

3. Sử dụng các sản phẩm trang điểm an toàn

Trong khi tẩy tế bào chết, làm sạch và giữ ẩm là những yêu cầu thiết yếu trong thói quen chăm sóc da, bạn cần chắc chắn rằng mình sử dụng đúng loại sản phẩm phù hợp với đặc tính da của bạn. Rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm có thể gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, cần phải dựa vào công dụng của từng loại mỹ phẩm và bản chất làn da cũng như độ tuổi để lựa chọn được những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất.

4. Bổ sung collagen – thành phần quan trọng nhất giúp trẻ hóa và căng mịn da

Hầu hết các chị em đều biết điều quan trọng nhất phải nghĩ đến nếu muốn da căng mịn nhanh và chống lão hóa lâu dài chính là phải bổ sung collagen. Khi phụ nữ bước vào độ tuổi sau 25 trở đi, hàm lượng collagen trong cơ thể giảm dần khiến da có dấu hiệu lão hóa và các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện. Vì vậy, các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp trên toàn thế giới đã nghiên nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm bổ sung thêm collagen cho da bằng rất nhiều cách, trong đó hiệu quả và an toàn nhất phải kể đến việc bổ sung collagen quan đường uống từ Nhật Bản.

 

Bài viết này được đăng tải lúc .