4 LOẠI TINH DẦU TỐT NHẤT ĐỂ SỬ DỤNG MỖI NGÀY

Tinh Dầu Bạc Hà - Peper Mint

Tinh Dầu Bạch Hà là loại tinh dầu hữu dụng cần phải có, bởi vì giúp làm giảm căng thẳng và mệt mỏi nhanh chóng. Hương Bạc Hà tươi mát, còn tạo ra năng lượng cao khi hít thở sâu. Khi bị nhức đầu, có thể tạo ra hỗn hợp trị liệu nhanh chóng bằng cách kết hợp 5 giọt Tinh Dầu Bạc Hà trộn với 1 muỗng canh Dầu Dừa và massage, hỗn hợp cùng hương thơm sẽ tác động đến các cơ quan và giảm đau đầu tức khắc. Dùng 15 – 20 giọt pha loãng vào ½ chén dầu nền để massage chân, cảm giác tuyệt vời khi đôi bàn chân giảm hẳn mệt mỏi và đau nhức.

Tinh Dầu Trà Xanh - White Tea

Với hương thơm dễ chịu khi thư giãn, thêm vào đó  là vô vàng tác dụng làm đẹp da như ngăn ngừa lão hóa da,  phục hồi làn da bị tổn thương, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, diệt khuẩn; Tinh Dầu Trà Xanh dần được ưa chuộng hơn. Để giúp da tay mềm mại, bạn có thể nhỏ 2 – 3 giọt vào 1/2 chén nước ấm, khuấy đều, rồi dùng bông thấm thấm hỗn hợp và thoa đều nhẹ nhàng lên da. Để sát khuẩn và thanh lọc không khí, nhỏ10-20 giọt tinh dầu vào đèn đốt.

Tinh Dầu Oải Hương - Lavender

Tinh Dầu Oải Hương là sự lựa chọn quen thuộc khi nghĩ đến một mùi hương thư giãn. Tinh Dầu Oải Hương kết hợp với Tinh Dầu Vani dùng để xông hoặc massage chân sẽ giúp cải thiện giấc ngủ; đi vào giấc ngủ nhanh hơn, sâu hơn. Đồng thời nó cũng có tác dụng kháng viêm sẽ làm dịu đi sự đau đớn, khó chịu khi nhiễm trùng.

Tinh Dầu Vetiver

Mang hương thơm thảo mộc trầm ấm và quyến rũ, Vertiver có tác dụng chống oxy hóa, thư giãn, đặc biệt là nguyên liệu để chế tạo nước hoa. Để thư giãn nhanh, nhỏ 1 - 3 giọt vào nước ấm và hít thở sâu. Để tạo ra hỗn hợp tinh dầu massage toàn thân, trộn 3 - 5 giọt dầu Vetiver với tinh dầu Jojoba, dầu dừa; hỗn hợp này có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm và tạo cảm giác thư thái cho tinh thần. Giúp thư giãn khi tắm bằng cách nhỏ 5 – 10 giọt tinh dầu Vetiver vào bồn tắm. Vetiver tác động tích cực đến trí não và cải thiện tâm trạng bằng cách nhỏ 3 - 5 giọt vào nước ấm của đèn xông tinh dầu. Đặc biệt, Tinh Dầu Vetiver có thể dùng làm nước hoa tự nhiên bằng cách nhỏ 1 - 2 giọt lên vùng cổ tay.

---------------------------------------

Bài viết này được đăng tải lúc .

Bình luận

Để lại bình luận