5 lợi ích tuyệt vời của tinh dầu Vetiver

Tinh dầu Vetiver đã được dùng trong y học cổ truyền tại Nam Á, Đông Nam Á và Tây Phi từ hàng ngàn năm qua. Đây là một loại cỏ có nguồn gốc từ Ấn Độ, cả lá và rễ của đó đều có công dụng tuyệt vời. 

  1. Chất chống oxy hóa đã được chứng minh

Chất chống oxy hóa là loại chất có thể giúp chống lại sự hư tổn của một số tế bào gây bởi quá trình oxy hóa. Một số loại phân tử oxy được phép lưu thông tự do trong cơ thể, đó là nguyên nhân gây ra quá trình oxy hóa, nó hình thành gốc tự do gây nguy hiểm đến các mô trong cơ thể. Một số lợi ích của việc hấp thụ thức ăn giàu chất oxy hóa và thảo mộc là ngăn chặm lão hóa, làm khỏe và sáng da, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và kéo dài tuổi thọ.
Một nghiên cứu đã được thực hiện tại Sở Khoa học thực phẩm và dinh dưỡng con người, trường Đại học Clemson ở South Carolina đánh giá các hoạt động chống oxy hóa của tinh dầu vetiver trong năm 2005. Kết quả cho thấy rằng tinh dầu vetiver sở hữu một hoạt chất loại bỏ gốc tự do mạnh mẽ khi so sánh với chất chống oxy hóa chuẩn như butylated hydroxytoluene và alpha-tocopherol.
  1. Chữa lành sẹo và vết rạn trên da

Tinh dầu Vetiver là một loại thuốc liền sẹo, nó làm lành vết sẹo bằng cách thúc đẩy s. Nó làm trẻ hóa làn da và loại bỏ các đốm đen hoặc các dấu hiệu của mụn trứng cá và thủy đậu. Đó cũng là một loại tinh dầu chống lão hóa và xử lí hiệu quả các vết rạn, nứt và các rối loạn da khác. Thêm vào đó, nó hoạt động như một cách để chữa cho vết bỏng nhẹ cũng như một biện pháp điều trị mụn. Việc này có thể có hiệu quả cho những phụ nữ có vết rạn da sau khi sinh con. Bằng cách thêm vào một vài giọt tinh dầu cỏ vetiver để rửa mặt, xà phòng hoặc kem dưỡng da, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt - làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

  1. Là loại thuốc an thần thuần túy từ thiên nhiên

Để có được giấc ngủ đủ là điều rất quan trọng. Theo một bài báo trên tạp chí Current Opinion of Endocrinology, Diabetes and Obestity, ngủ đủ và đúng lúc là hai trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất để nâng cao testosterone. Vì tinh dầu vetiver đã làm dịu nhẹ đưa bạn vào trạng thái an bình, nó được biết đến như liệu pháp trị chứng mất ngủ và căng thẳng dẫn đến mất ngủ. Với một giấc ngủ vừa phải, cơ thể bạn bắt đầu cảm thấy sự thôi thúc tự nhiên và lành mạnh của nó một lần nữa - vì vậy nếu bạn không ngủ được, hãy thử sử dụng tinh dầu vetiver.

Ngoài ra, tinh dầu Vetiver không chỉ tốt cho tăng mức testosterone; nó cũng có tác dụng giống như estrogen nhẹ nhàng. Nó có sức mạnh để tăng cường hệ thống và cân bằng nội tiết tố nữ. Nó cũng hỗ trợ trong việc điều trị những khó chịu kinh nguyệt như mệt mỏi, đầy bụng, vấn đề về da, thay đổi cảm xúc, căng ngực và chuột rút. Có tác động như một thuốc an thần, tinh dầu vetiver phục vụ như là một phương thuốc tự nhiên cho hội chứng tiền kinh nguyệt, chuột rút và giúp cơ thể thư giãn và chống lại những thay đổi nội tiết tố và cảm xúc

  1. Cải thiện chức năng cơ thể

Tinh dầu Vetiver tăng cường hệ thống miễn dịch và thần kinh, vì nó là một loại thuốc bổ tự nhiên. Một nghiên cứu năm 2015 được tiến hành ở Ấn Độ tìm thấy rằng tinh dầu vetiver đóng một vai trò bảo vệ trong cơ thể bằng cách giảm bớt tính độc hại của một loại thuốc hóa trị gọi là cisplatin, được sử dụng để điều trị ung thư tinh hoàn, bàng quang, buồng trứng hoặc phổi. Bằng các hoạt động chống oxy hóa, tinh dầu vetiver ức chế đáng kể thiệt hại DNA, các hiệu ứng clastogenic và ngăn chặn chu kỳ tế bào trong các tế bào tủy xương của những con chuột được cho cisplatin trong năm ngày liên tiếp.

Thuộc tính làm dịu và phục hồi của tinh dầu Vetiver tác động tích cực đến việc kích thích hệ thống miễn dịch và và hỗ trợ hệ thống thần kinh. Khi chúng ta căng thẳng, adrenaline và cortisol tràn ngập cơ thể; huyết áp, nhịp thở và nhịp tim tăng lên. Sau đó Glucose được phóng thích vào máu  cho năng lượng sẵn sàng. Tiêu hóa, tăng trưởng, sinh sản và hệ thống miễn dịch chức năng đang bị ức chế hoặc giữ lại khi chúng ta cảm thấy căng thẳng và lo lắng, và lưu lượng máu đến da được giảm trong khi khả năng chịu đau tăng lên.

Việc giải thoát cơ thể khỏi căng thẳng tác động đến não, tim, tiêu hóa, hệ thống miễn dịch và mỗi hệ thống khác trong cơ thể, do đó biện pháp tự nhiên chống lại lo âu như tinh dầu vetiver là cực kỳ hữu ích.

  1. Làm dịu lo âu và căng thẳng

Theo truyền thống, tinh dầu vetiver đã được sử dụng trong hương liệu cho thư giãn, giảm căng thẳng tinh thần, cơn hoảng loạn, chấn thương, lo lắng, mất ngủ, hysteria và trầm cảm. Một nghiên cứu năm 2015 đã nghiên cứu ảnh hưởng của tinh dầu vetiver như một công cụ giảm sự lo lắng và những hành động thần kinh trong nhân amygdaloid trung ương. Hạt nhân amygdaloid trung tâm kết nối với các khu vực não kiểm soát sự biểu hiện của hành vi bẩm sinh; nó chịu trách nhiệm cho sự nhận thức và kết quả của cảm xúc, chẳng hạn như thay đổi trong nhịp tim, huyết áp và hô hấp.

Khi tinh dầu vetiver đã được đưa vào người những con chuột, nó thay đổi kích hoạt thần kinh này từ stress. Trong thực tế, tinh dầu vetiver có tác động tương tự như Diazepam, một loại thuốc để điều trị lo âu, co thắt cơ, co giật và các triệu chứng khác

Bài viết này được đăng tải lúc .