ATZ GỢI Ý MIX TINH DẦU TINH CHẤT THEO TỪNG CÔNG DỤNG

Nâng niu giấc ngủ

Chúng ta thường dùng thời gian 8 tiếng để ngủ, nhưng thực tế trong suốt quá trình đó, bạn có thật sự ngủ ngon, ngủ sâu? Có một giải pháp hương thơm cho giấc ngủ ngon đơn giản mà không tốn thời gian đó là tinh dầu. Trước khi ngủ, xông tinh dầu khoảng 1 tiếng cho tinh dầu lan tỏa đều khắp phòng. Về sử dụng tinh dầu nào thì chúng ta có một vài gợi ý sau đây:

Tinh dầu Gừng kết hợp tinh dầu Gỗ: Được chiết xuất từ gỗ Tuyết Tùng, tinh dầu Gỗ trầm ấm làm sạch không khí, còn tinh dầu Gừng hơi nồng giảm đau nhức cơ bắp sẽ tác động khi hít vào; giúp người trong phòng được ngủ ngon giấc và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, hỗn hợp tinh dầu này thích hợp dùng vào mùa lạnh, hoặc cho người bị thấp khớp, hay đau nhức cơ thể.

Tinh dầu Oải Hương và tinh dầu Gỗ: hai tinh dầu thuộc loại ấm, có mùi thơm dễ chịu, trung tín, nên khi kết hợp có công dụng rất hiệu quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tinh dầu Gỗ ấm áp làm thông thoáng không gian; tinh dầu Oải Hương nhẹ nhàng và quen thuộc, liệu pháp thư giãn, hỗ trợ rối loạn giấc ngủ.

Tinh dầu Gỗ và tinh dầu Hoa Hồng: Tinh dầu Hoa Hồng có hương thơm dịu nhẹ hòa quyện cùng tinh dầu Gỗ ấm áp, giúp bạn từ từ đi vào giấc ngủ sâu. 

Tái tạo năng lượng

Tinh dầu dùng khi cần tái tạo năng lượng sau một ngày lao động vất vả có rất nhiều loại, tuy nhiên bạn có thể kết hợp một số tinh dầu sau đây để đẩy mạnh tác dụng của nó:

Tinh dầu Hoa hồng và tinh dầu Hương Thảo: Tinh dầu hoa hồng nâng cao tinh thần kết hợp với Hương Thảo có tác dụng tái tạo năng lượng, giúp tập trung vào công việc hơn.

Tinh dầu Chanh và tinh dầu Cỏ Vetiver: Tinh dầu Chanh giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng; tinh dầu Cỏ Vetiver lại là liệu pháp thư giãn hiệu quả. Hai tinh dầu hòa trộn nhanh tác dụng, giúp tái tạo năng lượng tức thì.

Tinh dầu Ngọc Lan và Hương Thảo: Hương Ngọc Lan có tác dụng trị liệu và rất hiệu quả trong việc nâng đỡ và làm dịu cảm xúc. Tinh dầu Hương thảo giúp lấy lại sự tập trung. Mọi căng thẳng mệt mỏi sẽ được giải phóng khi kết hợp hai tinh dầu này, để bạn luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Khử mùi, giúp nhà cửa thông thoáng

Theo thời gian, không khí trong những ngôi nhà có diện tích nhỏ hoặc ở những hóc tủ, hóc bếp bị bị bám mùi, mix một số tinh dầu như Cam, Quế, Trà Xanh…và xông lên sẽ giúp khử mùi và làm nhà cửa thông thoáng triệt để. Một vài gợi ý về lựa chọn tinh dầu để mix với nhau: Tinh dầu Gỗ thanh lọc không khí, hỗ trợ hô hấp và tinh dầu Quế nồng ấm, xua đuổi côn trùng; tinh dầu Chanh tươi mát, diệt khuẩn và tinh dầu Quế mang đến sự sảng khoái; tinh dầu Chanh và Dừa Trà Xanh, một hương thơm mạnh và một hương thơm nhẹ nhàng, giúp cân bằng không gian sống; Quế và Trà Xanh tạo ra một mùi hương mới lạ, thanh  kiết, giúp thanh lọc không khí.

Thông mũi, dễ thở dành cho người bị cảm

Trường hợp bị cảm, mũi bị nghẹt dẫn đến việc khó thở, bạn có thể dùng kết hợp một số tinh dầu để xông mũi. Đầu tiên cần chuẩn bị một bát nước nóng, các tinh dầu kết hợp và một cái khăn mỏng có độ lớn phủ được phần đầu. Sau đó, nhỏ 1 – 3 giọt tinh dầu vào bát nước nóng và khuấy đều. Bước bắt buộc không thể bỏ qua là thử độ nóng của hỗn hợp hơi nước này trước bằng cách dùng tay đưa lên miệng bát. Khi biết được độ nóng phù hợp thì bạn đưa toàn bộ khuôn mặt vào để xông. Có thể thêm một cái khăn mỏng phủ phần đầu và bát để tập trung hỗn hợp hơi. Khi hít thở đều đặn trong hỗn hợp hơi tinh dầu này, mũi sẽ thông thoáng và thở được dễ dàng hơn.

Một số tinh dầu có thể kết hợp: Tinh dầu Gừng với tinh dầu Sả; tinh dầu Gừng, Sả, Chanh; tinh dầu Bạc Hà và Gừng; tinh dầu Nhục Đậu Khấu và Quế; Bạc Hà và tinh dầu Phong Lữ;…

---------------------------------------

  • Để biết tất cả các thông tin về sản phẩm và ATZ Healthy Life, vui lòng truy cập website http://www.atzhealthylife.com.vn
  • Mua online tại đây: http://atzstore.vn
  • Để được tư vấn chi tiết hơn, có thể inbox fanpage ATZ Healthy Life hoặc gọi hotline: 18000064 nhé!
Bài viết này được đăng tải lúc .

Bình luận

Để lại bình luận