Bí kíp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng luôn là nổi quan tâm và lo ngại của chị em phụ nữ vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng hiệu quả? Hãy đê ATZ Healthy Life hướng dẫn cho bạn 4 phương thức giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả 
 
1. Muối gừng rang
 
Nguyên liệu: chuẩn bị 1kg muối, 1kg gừng
 
Cách làm: Gừng đem đập dập rồi đem rang chung với muối. Sau đó, dùng một chiếc khăn hoặc túi vải bọc hỗn hợp muối gừng rang ở nhiệt độ thích hợp, rồi chườm lên bụng. Hơi nóng từ muối và gừng cùng với việc mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng sẽ giúp cho mỡ bụng nhanh chóng bị đốt cháy. Cách giảm mỡ bụng này được đa số đa số các bạn ưa dùng vì dễ làm mà hiệu quả rất cao.
 
 
2. Muối ngải cứu rang
 
Nguyên liệu: 1kg muối, 1 bó ngải cứu
 
Cách làm: Ngải cứu đem rang cùng với muối rồi cho vào túi vải chườm lên bụng. Chú ý nhiệt độ của muối rang để không bị bỏng. Kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo săn chắc và thon gọn.
 
3. Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ
 
Nguyên liệu: 1kg gừng, 1 kg nghệ, 3-4 lít rượu trắng
 
Cách làm: gừng và nghệ cạo vỏ, giã nát rồi cho vào bình thủy tinh lớn. Cho rượu vào bình thủy tinh chứa nghệ, gừng ngập nước. Đậy kín nắp bình và để khoảng 2 tháng. Sau đó, bạn có thể dùng rượu gừng nghệ này thoa lên vùng da bụng và mát-xa nhẹ nhàng để nhanh chóng đẩy lùi mỡ bụng và tìm lại vóc dáng thon gọn.
 
Hãy thử nghiệm và cảm nhận hiểu quả rõ rệt chị em nhé! 
Bài viết này được đăng tải lúc .