Bí quyết phục hồi làn da hư tổn, lão hóa

Trang bị đầy đủ kiến thức về chăm sóc da sẽ giúp chị em dễ dàng hơn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp. Không phải chờ đến độ tuổi trung trung niên, ngay từ độ tuổi 20, làn da của bạn đã bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. 

Các nguyên nhân chính gây da hư tổn, sạm, nám, lão hóa

Không chống nắng: làn da châu Á khá nhạy cảm bởi độ mỏng yếu và ảnh hưởng từ môi trường. Tia UVA/UVB, khói bụi ô nhiễm và khí hậu khắc nghiệt… là một trong những nguyên nhân khiến làn da hư tổn.

 

Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da: nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe làn da chính là mỹ phẩm hóa chất. Nhiều sản phẩm làm trắng da có chứa Corticoid, bào mòn, làm yếu, được chị em sử dụng để làm trắng da.

Khi ngưng sử dụng các sản phẩm này, da mặt sẽ bị mỏng đi, nhạy cảm, nám sạm xuất hiện, tốc độ lão hóa được đẩy nhanh hơn vì “hàng rào” bảo vệ đã bị phá hủy. Nguy hiểm hơn những loại mỹ phẩm kém chất lượng này thường chứa hàm lượng thủy ngân cao dẫn đến teo da và nám da. Những thành phần hóa chất này có thể khiến làn da phái đẹp hư tổn nặng nề, với các biểu hiện như mụn trứng cá các cấp độ, da sạm nám từng vùng, lỗ chân lông to, da lão hóa sớm…

Cách phục hồi làn da hư tổn, sạm nám, lão hóa

Da càng hư tổn nặng, càng khó trở về trạng thái khỏe đẹp ban đầu. Quan tâm, chăm sóc da ngay từ đầu hoặc phục hồi da ngay khi có dấu hiệu lão hóa sẽ giúp khắc phục tình trạng này.

1. Chống nắng

Đây là điều bạn phải thực hiện hàng ngày để có làn da đẹp. Các tia AVA, AVB trong nắng gây sạm, nám da. Ngoài ra, bạn cần dùng mỹ phẩm chăm sóc da rõ nguồn gốc, xuất xứ, không chứa các thành phẩn độc hại cho da.

2.Chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả

Chuyên gia khuyên ăn ít nhất 5 phần hoa quả, ngủ đủ giấc, tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Hạn chế ăn nhiều đường và tinh bột vì những loại thực phẩm này có liên quan đến mụn trứng cá. Thêm vào đó, sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ dẫn đến phá hủy nhanh chóng lượng collagen. Các phân tử đường sẽ gắn vào các phân tử collagen, làm da xơ cứng, mất đi độ đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn.

3. Xà phòng trái nhàu

Trái Nhàu ( noni) được xem như một loại thảo dược kỳ diệu trong dân gian từ xưa đến nay. Người dân sử dụng chúng để chăm sóc sức khỏe, chăm sóc da đã mang lại nhiều kết quả kỳ diệu.

Cuối thế kỷ 20, một nghiên cứu nỗi tiếng về trái nhàu  của tiến sĩ Ralph Heinicke  ( Mỹ ). Ông đã phát hiện ra một chất đặc biệt trong trái nhàu mà nó có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Trong nghiên cứu này ,ông chỉ ra trong cơ thể có một loại chất đặc biệt giúp cơ thể chống lại bệnh tật và ông đặt tên cho chất này là Xeronin, Xeronin sẽ bị suy yếu khi cơ thể yếu đi hoặc khi tuổi cao.

Trong trái nhàu có chứa nhiều Enzyme và pro-Xeronin là tiền thân của chất Xeronin. Chất này tác động vào cơ thể sẽ tạo thành Xeronin, có tác dụng tái tạo các chức năng hoạt động của  các tế bào, điều hòa cơ thể, tang cường hệ thống miễn dịch, đặc biệt giúp chống lại nhiều loại bệnh.

Xeronin giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực. Ngoài ra các nghiên cứu khác còn cho thấy trong trái nhàu có các chất dinh dưỡng giúp tang hệ miễm dịch, chống oxy hóa, chống viêm, bài tiết độc tố,... Vì vậy trái nhàu thường được sử dụng nhiều trong việc chế tạo ra các sản phẩm chăm sóc, phục hồi da để mang lại làn da tự nhiên, sáng hồng.

 

Bài viết này được đăng tải lúc .